پیشنهاد های خرید طلایی

پیشنهاد های خرید طلایی

مبنای باشگاه مشتریان امتیاز میباشد ، که طبق جدول ذیل امتیاز مشتریان محاسبه شده ، از امتیاز بدست آمده سطح خدمات (طبق جدول ذیل) مشخص میگردد و خدمات مربوط به آن سطح به مشتری تقدیم میگردد(ارائه خدمات شامل مشتریانی که تسویه کامل کرده اند میشود ) . لازم به ذکر است خدمات هر سطح پس از استفاده در سیستم غیر فعال میگردد و در صورت استفاده نکردن تا یکسال در سیستم باقی می ماند و در مراجعات بعدی به مشتری ارائه میگردد . اما امتیاز محاسبه شده حتی بعد از استفاده از تمامی خدمات در سیستم باقی مانده و با امتیاز خرید های آینده تجمیع شده و بدین ترتیب مشتریان در سطوح بالاتر قرار میگیرند . اعتبار هر خدمت/هدیه از زمان صدور فاکتور به مدت یکسال میباشد ولی امکان تغییر در مراجعات بعدی وجود دارد . در صورتی که رسید خدمات جهت استفاده چاپ گردد فقط تا 10 روز معتبر خواهد بود و بعد از آن فاقد اعتبار میباشد . طبق آیین نامه ، باشگاه مشتریان مجاز به بازنگری و یا تغییر خدمات هر شش ماه میباشد که در این صورت خدمات جایگزین به مشتریان ارائه خواهد شد به طور مثال اگر در زمان خرید به مشتری هدیه لکه بر فرش معرفی شده باشد و بعد از شش ماه هدیه لکه بر مبلمان جایگزین شده باشد در صورتی که مشتری هدیه خود را دریافت نکرده باشد لکه بر مبلمان ارائه خواهد شد.

سطوح باشگاه مشتریان	حداقل امتیاز
سطح VIP	2500 امتیاز
سطح طلایی	1000 امتیاز
سطح نقره ای	500 امتیاز
سطح برنزی	200 امتیاز
سطح پایه	50 امتیاز

چگونگی محاسبه امتیازات	امتیاز
به ازای هربار مراجعه و خرید از شهر فرش	10 امتیاز
به ازای هر، 2.5 میلیون تومان خرید فرش ماشینی	50 امتیاز
به ازای هر، 7.5 میلیون تومان خرید فرش دستبافت و تابلو فرش	50 امتیاز
ثبت نام در باشگاه مشتریان	10 امتیاز
شرکت در نظر سنجی	20 امتیاز

جدول باشگاه در چهار پیشنهاد اقتصادی، شگفت انگیز، خانواده ایرانی و خاص طراحی شده است تا بتواند با پیشنهادات متنوع خود پاسخگوی حد اکثری نیازهای مشتریان محترم باشد که محدوده استفاده سطوح و تعداد استفاده از خدمات طبق جدول ذیل میباشد که برای مثال مشتری در سطح نقره ای میتواند از یازده خدمت معرفی شده در پیشنهادات اقتصادی، شگفت انگیز، و خانواده ایرانی به جز برگشت رایگان یک انتخاب داشته باشد .(برگشت رایگان به صورت پیش فرض به خریداران محترم تعلق مییابد و جزء تعداد انتخابات ذیل جدول نمیباشد )

پیشنهادات	خدمات	پایه	برنزی	نقره ای	طلایی	وی آی پی
پیشنهاد اقتصادی	سرویس برگشت
	لکه بر فرش جهت نظافت فرش
	ترمز فرش برای نگه داری فرش
شگفت انگیز	پذیرایی در کافه آرشیو
	شرکت در گردونه قرعه کشی شگفتانه
	هدیه هفته شهر فرش
خانواده ایرانی	پذیرایی از خانواده شما در رستوران
	هدیه زوج ایرانی
	قالیشویی / مبل شویی جهت نظافت منزل
	هدیه ویژه کودک
	پادریِ محبوبِ بانوی خانواده
خاص	کارت هدیه ویژه 5 میلیون ریالی
	هدیه ویژه شهر فرش
تعداد انتخاب		1	1	1	2	2

به جهت سهولت در رفت و آمد، باشگاه مشتریان خریداران محترمی که وسیله نقلیه جهت برگشت به مقصدشان را ندارند به طور رایگان و با افتخار به مقصدشان میرساند . این خدمت به اعضاء محترم سطوح پایه، برنزی، نقره ای ، طلایی و VIP تعلق میگیرد . پیش نیاز استفاده از این خدمت خرید از شهر فرش میباشد که به ازای هر بار خرید یک بار میتوان از این خدمت استفاده کرد و به صورت رایگان به منزل خود خواهید

: هدیه لکه بر شهرفرش

لکه بر هدیه ای است که به اعضاء محترم سطوح پایه ، برنزی ، نقره ای، طلایی و VIP به مشتریان داده میشود. این هدیه جهت استفاده فرش های ماشینی بوده و برای فرش های دست بافت مناسب نیست . دستورالعمل استفاده بر روی محصول نوشته شده است .

: هدیه ترمز فرش شهرفرش

ترمز فرش هدیه ای است که به اعضاء محترم سطوح پایه ، برنزی ، نقره ای، طلایی و VIP به مشتریان داده میشود. این هدیه جهت چسباندن در زیر فرش به جهت سر نخوردن فرش بکار میرود . دستورالعمل استفاده بر روی محصول نوشته شده است .

: پذیرایی در کافه آرشیو شهرفرش

باشگاه مشتریان برای خریدارانی که به جهت تنوع بالای فرش در شهر فرش ساعات طولانی را جهت انتخاب فرششان سپری کرده اند ، یک پذیرایی گرم و دلچسب در کافه آرشیو (مستقر در خود شعبه) به جهت رفع خستگی میهمان ارائه مینماید تا با انرژی بالا و بدون خستگی شهر فرش را ترک نمایند . این خدمت ویژه به اعضاء محترم سطوح برنزی ، نقره ای ، طلایی و VIP تعلق میگیرد . پیش نیاز استفاده از این خدمت خرید از شهر فرش میباشد که به ازای هر بار خرید یک بار میتوان از این خدمت استفاده کرد .

: هدیه قرعه کشی شهرفرش

قرعه کشی شامل هدایای بزرگ یا Big Prize باشگاه مشتریان میباشد و برای آندسته از مشتریانی که دوستار هدایای بزرگ و هیجان انگیز هستند طراحی شده است که شامل هدایایی همچون : قالیچه دستبافت گونه ، جایزه 200 میلیون ریالی ، جایزه 10 میلیون ریالی ، جایزه 5 میلیون ریالی ، بن تخفیف 25 درصدی ، یخچال فریزر ، ماشین لباسشویی ، تلویزیون 49 اینچ ، کنسول بازی PS4 سفر کیش یا مشهد میباشدکه با گرداندن گردونه قرعه کشی هدیه بزرگ انتخاب و تگ آن هدیه در باکس مربوطه انداخته و در پایان سال توسط قرعه کشی برنده خوش شانس مشخص میگردد .این خدمت به اعضاء محترم سطوح برنزی ، نقره ای ، طلایی و VIP به مشتریان تعلق میگیرد. این هدیه در چهار مدل برنزی ، نقره ای و طلایی با دستور العمل ذیل ارائه میگردد : در هر چهار مدل قرعه کشی مشتری گردونه را میچرخاند و به قید قرعه هدیه ای به ایشان تعلق میگیرد که تفاوت چهار مدل قرعه کشی در دفعات چرخاندن گردونه میباشد به این صورت که در قرعه کشی برنزی و نقره ای 1 بار ، و در قرعه کشی طلایی و VIP 2 بار با حق انتخاب هدیه ، شانس چرخاندن گردونه وجود دارد . اما در هر چهار مدل تنها یک هدیه جهت قرعه کشی پایان سال ثبت میگردد .

: هدیه هفته شهر فرش

باشگاه مشتریان جهت وفادار سازی مشتریان محترم و متناسب با مناسبت های هفتگی هدایای متنوعی را به رسم یاد بود در قالب "هدیه پیشنهاد های خرید طلایی هفته" به مشتریان محترم تقدیم مینماید تا خاطره خوبی در ذهن مشتریان باقی بماند . این هدیه به اعضاء محترم سطوح برنزی ، نقره ای ، طلایی و VIP تعلق میگیرد .

: پذیرایی از خانواده شما در رستوران

باشگاه مشتریان برای مشتریان محترمی که در زمان ناهار و یا شام تشریف میاورند به جهت رفع دغدغه صرف غذا از آنها در رستوران مجموعه پذیرایی مینماید . این هدیه به اعضاء محترم سطوح نقره ای ، طلایی و VIP تعلق میگیرد . پیش نیاز استفاده از این خدمت خرید از شهر فرش میباشد که به ازای هر بار خرید یک بار میتوان از این هدیه استفاده کرد .

: هدیه زوج ایرانی شهرفرش

باشگاه مشتریان برای زوج های جوان هدیه و پیشنهاد ویژه داشته و به آنها هدیه ای نفیس تقدیم مینماید تا خاطره ای خوش از خرید در شهر فرش در یادشان باقی بماند. این هدیه به اعضاء محترم سطوح نقره ای ، طلایی و VIP تعلق میگیرد . پیش نیاز استفاده از این خدمت خرید از شهر فرش میباشد که به ازای هر بار خرید یک بار میتوان از این هدیه استفاده کرد .

: خدمت قالیشویی شهرفرش

خدمت جذاب دیگری که باشگاه مشتریان به اعضاء محترم خود ارائه میدهد شستشوی رایگان فرش میباشد . این خدمت به اعضاء محترم سطوح نقره ای ، طلایی و VIP تعلق میگیرد که فرش آنها به صورت رایگان شسته و هزینه ایاب ذهاب نیز پرداخت نمیکنند . پیش نیاز استفاده از این خدمت خرید از شهر فرش میباشد که به ازای هر بار خرید یک بار تا سقف 30 متر مربع میتوان از این خدمت استفاده کرد . این خدمت فقط برای فرش های ماشینی میباشد . استفاده از این خدمت لزوما برای فرش خریداری شده از شهر فرش نبوده و قابل استفاده برای تمام فرش های ماشینی مشتریان میباشد . خدمت فوق در ماه های بهمن و اسفند ارائه نمیگردد . جهت استفاده از این خدمت بعد از اعلام به باشگاه مشتریان میبایست با شماره تلفن 48062-021 تماس گرفته سفارش خود را ثبت و از خدمت قالیشویی استفاده نمایید .

:خدمت مبل شویی شهرفرش

همه ما زمانی که فرش نو خریداری شده را کنار مبلمان خود پهن میکنیم بلافاصله متوجه کثیفی مبلمان و تمیزی فرشها شده و این موضوع ذهنمان را درگیر میکند !! باشگاه مشتریان برای از بین بردن این دغدغه خدمت شستشوی رایگان مبل را به مشتریان خود پیشنهاد میدهد بدین صورت که با اعزام تیم مجرب به منزل شما مبلمانتان را با دستگاههای بروز شسته و همانند روز اول تمیز و عالی تحویلتان میدهد . این خدمت به اعضاء محترم سطوح نقره ای ، طلایی و VIP تعلق میگیرد که پیش نیاز استفاده از این خدمت خرید از شهر فرش میباشد و به ازای هر بار خرید یک دست مبلمان هفت نفره به صورت رایگان شسته میشود. خدمت فوق در ماه های بهمن و اسفند ارائه نمیگردد . جهت استفاده از این خدمت بعد از اعلام به باشگاه مشتریان میبایست با شماره تلفن 48062-021 تماس گرفته سفارش خود را ثبت و از خدمت مبل شویی استفاده نمایید .

: هدیه ویژه کودک شهرفرش

از آنجایی که در خانواده های ایرانی کودکان جایگاه ویژه ای دارند ، این عزیزان در باشگاه مشتریان هم جایگاه ویژه ای داشته و هدیه های متنوع و نفیسی به این دلبندان با عشق تقدیم میگردد . این هدایا به اعضاء محترم سطوح نقره ای ، طلایی و VIP تعلق میگیرد . پیش نیاز استفاده از این خدمت خرید از شهر فرش میباشد که به ازای هر بار خرید یک بار میتوان از این هدیه استفاده کرد .

:پادریِ محبوبِ بانوی خانواده شهرفرش

طبق تحقیقاتی که از اعضاء بانوان محترم باشگاه مشتریان صورت یافته ، این عزیزان علاقه زیادی به پادری های متنوع دارند تا با سلیقه بسیار عالی خود منزلشان را تزئین نمایند . باشگاه مشتریان نیز به درخواست اعضا محترم خود با کمال میل پاسخ مثبت داده و پادری های متنوع و هیجان انگیزی را به صورت رایگان و به رسم یادبود تقدیم مینماید . این هدایا به اعضاء محترم سطوح نقره ای ، طلایی و VIP تعلق میگیرد . پیش نیاز استفاده از این خدمت خرید از شهر فرش میباشد که به ازای هر بار خرید یک بار میتوان از این هدیه استفاده کرد .

:کارت هدیه ویژه 5 میلیون ریالی

باشگاه مشتریان برای مشتریان وفادار که خرید های متوالی انجام میدهند یک هدیه خاص با عنوان کارت هدیه ویژه 5 میلیون ریالی تقدیم مینماید که در خرید بعدی از فاکتور خریدشان این مبلغ کسر میگردد . این هدیه به اعضاء محترم سطح VIPتعلق میگیرد . پیش نیاز استفاده از این خدمت ورود به سطح VIP میباشد

:هدیه ویژه شهر فرش

باشگاه مشتریان برای مشتریان وفادار که خرید های متوالی انجام داده اند و به سطح VIP شهر فرش رسیده اند به رسم یاد بود یک هدیه نفیسِ فوق العاده ارزنده به رسم سپاسگزاری و یاد بود تقدیم مینماید . پیش نیاز استفاده از این خدمت ورود به سطح VIP میباشد .

گینر چیست؟

گینر چیست و کدام نوع این مکمل، بهترین است؟ اگر تمرینات بدنسازی انجام می‌دهید، حتما اسم مکمل گینر را بسیار شنیده‌اید. شاید هم دوستان یا مربی‌تان به شما مصرف مکمل گینر را پیشنهاد داده‌اند.

زمانی‌که صحبت از مکمل‌های بدنسازی به میان می‌آید، نام این مکمل معروف، در میان محبوب‌ترین مکمل‌ها به چشم می‌خورد. مکملی که معمولاً آن را به‌عنوان تکمیل‌کننده رژیم غذایی و مکملی برای افزایش وزن و عضله می‌شناسند.

اما آیا خرید این گینرها بدون اطلاع کافی، کار درستی بوده و باعث پیشرفت شما خواهد شد؟ در این مطلب فیتامین در مورد تمامیِ عوارض جانبی، فواید و مسائل مرتبط با گینرها صحبت خواهیم کرد.

گینر چیست و چه کاربردی دارد؟

محصولی است که با توجه به محتویات آن برای افزایش وزن یا افزایش عضله‌سازی خریداری می شود. مثلاً فردی که گینر افزایش وزن خریداری می کند، بدون شک شخصی است که در وزن گیری دچار مشکل بوده و به سختی وزن اضافه می‌کند. گینر عضله‌ساز نیز نقش مکمل کمکی را دارد و برای افرادی است که در عضله‌سازی با مشکل روبه‌رو هستند.

ترکیبات تشکیل‌دهنده گینر

به‌طور کلی مکملی بسیار پرکالری و حاوی کربوهیدرات و پروتئین و مقادیری چربی سالم است. یک گینر خوب باید شامل اسید آمینه‌ لازم، کربوهیدرات پیچیده یا ساده (با توجه به نوع آن) و طیف وسیعی از مواد معدنی و ویتامین‌های لازم باشد.

هرچه مکمل باکیفیت‌تر باشد پروتئین به کار رفته در آن هم باکیفیت‌‌تر است. در گذشته برخی مکمل‌ها از قند و چربی تولید می‌شدند که بسیار برای افزایش وزن خوب ولی برای سلامتی و روند تناسب اندام مضر بودند!

گینر پروتئین بیشتر دارد یا کربو؟

نسبت ترکیب کربوهیدرات و پروتئین در هر نوع متفاوت است. هر بدنساز با توجه به وضعیت ورزشی خود از نوع مناسبشان بهره‌مند می‌شود. نوع افزایش وزن، کربوهیدرات بسیار بیشتری نسبت پروتئین دارند که به اصطلاح برای وزن‌گیری مناسب است.
برای جبران کمبود وزن شدید می‌توان تا مدتی از نوع آن با کربوهیدرات بالا استفاده کرد. پس از مدتی برای عضله‌سازی به سراغ مکمل‌های پروتئینی بروید، اما نوع عضله‌ساز نسبت پروتئین بیشتری دارند و برای بدنسازانی که تمرین قدرتی با قصد حجم انجام می‌دهند مناسب است.

مقایسه انواع گینر

همان‌طورکه درباره مواد تشکیل دهنده این مکمل توضیح دادیم، گینرها به دو دست افزایش وزنی (Weight gainer) و افزایش حجمی یا همان عضله‌ساز، (mass gainer) تقسیم می‌شوند. در ادامه هر دو مورد را کاملا برایتان توضیح می‌دهیم.

گینر افزایش وزن چیست و برای چه کسانی مناسب است؟

نوع افزایش وزن آن، مکمل کربوپروتئین بسیار پرکالری با کربوهیدرات خیلی بالا است.

این نوع برای افرادی مناسب است که بسیار سخت وزن می‌گیرند (عموما تیپ بدنی اکتومورف‌ها) یا کسانی که به دلیل مشکلاتی در وضعیت سلامتی خود وزن زیادی از دست داده‌اند.

چه ورزشی برای این افراد مناسب است؟ تمرینات بدنسازی با شدت متوسط.

فواید گینرهای افزایش وزن

• ایجاد تعادل پروتئینی برای ورزشکار
• فراهم کردن کالری موردنیاز
• جبران کمبود وزن شدید

عوارض جانبی مصرف گینر افزایش وزن

• مشکلات گوارشی در بلندمدت
• افزایش چربی در افراد مصرف‌کننده
• امکان ایجاد مشکلات روده ای (در صورت مصرف گینر با آب کم)
• چاقی موضعی (در صورتی‌که حین مصرف تمرین مناسب انجام نشود)

گینر عضله ساز چیست؟

این نوع هم کالری بسیار بالایی دارد. اما تفاوت آن با افزایش وزنی در مقدار نسبت پروتئین به کربوهیدرات باز می‌گردد. (پروتئین بیشتر نسبت به کربوهیدرات)

مکمل‌های گینر عضله‌ساز با فراهم کردنِ مقدار کالری لازم و درشت مغذی ضروری، به بدنساز کمک می‌کند تا پس از یک جلسه تمرین قدرتی به خوبی پروتئین دریافت کند و عضله سازی داشته باشد. ورزش پیشنهادی در این دوره تمرینات بدنسازی قدرتی پرشدت است.

افزایش حجم عضله در طول برنامه بدنسازی با همراهی مربی اختصاصی!

فواید گینرهای عضله ساز

• افزایش سرعت عضله‌سازی
• ایجاد تعادل پروتئینی برای ورزشکار
• سرعت گرفتن ریکاوری بعد از تمرین
• فراهم کردن کالری موردنیاز ورزشکار
• بهبود عملکرد ورزشکار در حین انجام تمرینات

عوارض جانبی مصرف گینر عضله ساز

• امکان افزایش چربی در افراد مصرف‌کننده
• امکان ایجاد مشکلات و بیماری‌های گوارشی در بلندمدت
• امکان ایجاد مشکلات روده (در صورت مصرف این مکمل با آب کم)

خطرناک یا بی‌خطر بودن گینرهای عضله ساز

می‌توان به جرأت گفت پودرهای پروتئینی و گینرها بخش جدانشدنی از ورزش و بدنسازی است. اگر در میزان مصرف این مکمل‌ها و خریدشان از فروشگاه‌های معتبر احتیاط کنید و در کنار آن رژیم غذایی اصولی و متعادلی را در پیش بگیرید، هیچ مشکلی برایتان پیش نخواهد آمد.

برای اطمینان از خرید مکمل یا گینر اصلی و تشخیص اجناس تقلبی بازار، مقاله آموزش تشخیص مکمل اصل از تقلبی با بهترین شگردها را بخوانید.

تفاوت غذایی گینر افزایش وزن و عضله‌ساز

بازهم تأکید می‌کنیم که هدف هر دو مکمل یکسان است. ولی کمی مقادیر مواد مغذی به‌خصوص مجموع کالریِ موجود در این دو نوع که باهم متفاوت است. می‌دانید که برای عضله‌سازیِ بیشتر نیاز به پروتئین بیشتر خواهید داشت، در نتیجه قطعاً میزان پروتئین موجود در گینرهای عضله ساز باید بیشتر از نوع افزایش وزن آن باشد.

از طرفی برای این‌که وزن اضافه کنید و افزایش وزن داشته باشید، قطعاً نیاز به کالری دریافتیِ بیشتری خواهید داشت. نوع افزایش وزن این مکمل، کار را برایتان آسان خواهد کرد. در نتیجه مجموع کالری موجود در نوع اضافه وزن در مقایسه با نوع عضله‌ساز بیشتر است.

اجازه دهید برای درک بهتر یک جمع‌بندی داشته باشیم

کالری: گینرهای افزایش وزن، کالری بسیار بیشتری نسبت به نوع عضله‌ساز دارند تا بتوانند وزن فرد را افزایش دهند.

پروتئین: نوع افزایش وزن دارای میزان پروتئین کمتری نسبت به گینرهای عضله‌ساز هستند، زیرا هدفشان عضله‌سازی نیست.

اگر دنبال لیست غذاهای پروتئینی خوشمزه می‌گردید، حتما مقاله چند غذای پروتئینی با کمترین میزان چربی را بخوانید!

کربوهیدرات: اگر به دنبال کربوهیدرات بیشتر هستید؛ بدون شک در نوع افزایش وزن، کربوهیدرات بیشتری خواهید یافت.

فیبر: وظیفه اصلی فیبر بهبود وضعیت سیستم گوارش بوده و گینرهای افزایش وزن فیبر کمتری نسبت به نوع عضله‌ساز دارند.

مشاوره رایگان مکمل

برای دریافت مشاوره با کارشناسان فیتامین
شماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس می‌گیریم

تشخیص نیاز به گینر

با توجه به تنوع زیاد پودرهای پروتئینی در بازار، آیا دلیلی دارد که بخواهید این مکمل را خریداری کنید؟ این سؤالی است که شاید ذهن بسیاری از شما را درگیر کرده باشد. پیشنهاد می‌کنیم قبل از بخرید، حتماً موارد زیر را بررسی کنید:

√ مصرف کالری کافی

برای اینکه حجم بگیرید یا اضافه وزن داشته باشید، باید کالریِ بیشتری مصرف کنید. این بدین معنی است که روزی مثلاً ۳۰۰ تا ۵۰۰ کالری بیشتر از کالری‌سوزی‌تان در طول روز دریافت کنید.

اگر بارها سعی در افزایش کالری دریافتی‌تان داشتید ولی هیچ نتیجه ای نگرفتید، بدون شک یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش کالری دریافتی می تواند خرید گینرهای افزایش وزن باشد.

√ مصرف درشت مغذی های باکیفیت

باید دقت داشته باشید که صرفاً افزایش میزان کالری دریافتی، کار درستی نبوده و باید به کیفیت موادی که دریافت می‌کنید نیز توجه کنید. نباید هرچیزی که دم دستتان آمد را به قصد افزایش وزن میل کنید اینکار در دراز مدت می‌تواند باعث بیماری شما شود.

به‌عنوان مثال شاید مصرف روزانه سیب زمینی سرخ کرده شما را چاق‌تر کند ولی به فکر سلامتی‌تان هم باشید.

اگر در انتخاب مواد مغذی دریافتی‌تان تردید دارید، گینر افزایش وزن می‌تواند راه حل خوبی باشد.

√ عضله‌سازی بدون چربی

اگر قصد دارید به هر نحوی شده عضله سازی‌تان را افزایش دهید ولی حتی یک گرم هم چربی نیاورید، گینرهای عضله‌ساز راه حلی فوق‌العاده‌ای برایتان خواهد بود! زیرا بدین نحو می‌توانید کاملاً میزان کالری دریافتی‌تان را تحت کنترل بگیرید و عضله سازی بدون چربی را تجربه کنید.

گینر طبیعی برای افزایش وزن

همان‌طور که از نامش پیداست (Gainer) یک مکمل شامل درشت مغذی‌هاست که برای بالا بردن حجم و وزن افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد. منظور از درشت مغذی‌ها چیست و در چه مواد غذایی طبیعی یافت می‌شود؟

درشت مغذی‌ها یعنی پروتئین، کربوهیدرات و چرب. این مواد مغذی را به طور طبیعی می‌توانید در این مواد پیدا کنید:

کربوهیدرات: سیب زمینی برنج غلات گندم

پروتئین: تخم مرغ، گوشت سفید مثل: مرغ و ماهی

چربی: شیر پر چرب، آووکادو، آجیل‌ها و دانه‌ها

در نتیجه شما به این مکمل نیاز دارید. اگر رژیم شما مبتنی بر کالری مازاد است. ولی همچنان رژیمتان برای عضله‌سازی کافی نیست. اگر کسی از کمبود وزن شدید رنج می‌برد و وقتی رژیم نمی‌تواند پاسخگوی پروتئینِ موردنیاز باشد (در بدنسازان پیشرفته) شما به این مکمل نیاز خواهید داشت.

بهترین زمان مصرف مکمل گینر

براساس پژوهش‌های مختلفی که انجام شده، زمان‌های زیر وقت طلایی مصرف گینر است:

یک) صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن

صبح که بیدار می‌شوید بدن شما حدود ۷ ساعت (خواب استاندارد برای یک بدنساز) در حالت گرسنگی بوده و ذخایر پروتئینی بدن مصرف شده؛ بدن در این حالت هر مقدار درشت مغذی دریافت کند به سرعت بلعیده و جذب می‌کند.

دو) پس از تمرین به عنوان تغذیه بعد ورزش

بدون شک زمان طلایی مصرف گینر در این زمان است! وقتی که تمرین خوبی را پشت سر گذاشته‌اید، عضلات نیازمند دریافت مواد مغذی برای بازسازی و ریکاوری هستند.

به‌خصوص اگر ورزشکاری هستید که قصد جبران کمبود وزن را دارد حتما پس از تمرین از این مکمل استفاده کنید تا فرآیند وزن‌گیری و عضله‌سازی شما تکمیل شود.

نکته: اگر پس از تمرین مصرف نمی‌کنید به هرحال باید وعده کربوپروتئینیِ خوبی مصرف کنید تا از کاهش وزن و عضله‌سوزی پیشگیری کنید.

سه) پیش از تمرین برای سوخت گیری تمرین

حدود ۴۰ دقیقه قبل از تمرین یک زمان اصلی است تا عضلاتتان را با کربوهیدرات زودجذب تغذیه کنید. این کار باعث می‌شود حین تمرین از انرژی کافی برخوردار باشید و از ضعف بدنی پیشگیری کنید.

دوز مصرفی گینر

این‌که بخواهیم پیشنهاد کنیم دقیقاً مصرف چه میزان مناسب وضعیت شماست، کار بسیار دشوار است. باید با توجه به محتویات و میزان درج شده روی محصول و هدف خود این میزان را تشخیص دهید.

خصوصاً در مورد نوع عضله‌ساز آن، گاهی اوقات کمی زیاده‌روی در مصرف این محصول موجب افزایش میزان چربی می‌شود. ولی در مورد نوع افزایش وزن آن دستتان بازتر بوده و می‌توانید با خیال راحت تری دوز مصرفی‌تان را اندازه گیری کنید.

تجویز مکمل

بله، بهتر است پیشنهاد مصرفش از سمت مربی یا پزشک متخصص باشد. در صورتی که نیاز به مشاوره برنامه بدنسازی دوره مصرف مکمل دارید می‌توانید از طریق کارشناسان فیتامین نسبت به تهیه بهترین برنامه مصرف مکمل، یا حتی برنامه بدنسازی شخصی سازی شده خود اقدام کنید.

سوالات متداول

آیا فقط با مصرف گینرهای عضله‌ساز می‌توانم عضله‌سازی داشته باشم؟

خیر. با ترکیب گینر عضله ساز + رژیم غذایی خوب + برنامه ورزشی اصولی می‌توانید عضله‌سازی کنید و هرکدام که نباشد روال کار شما برهم می‌ریزد.

آیا می‌توانم گینر عضله‌ساز را با کراتین مصرف کنم؟

بله، این دو مکمل به نحوی تکمیل کننده یکدیگرند و مصرف آن‌ها با هم هیچ مشکلی ایجاد نخواهد کرد.

مصرف این مکمل برای گیاه‌خواران مناسب است؟

معمولاً این‌طور نیست. مگر این‌که محصولی خاص گیاه‌خواران تولید شده باشد. پیشنهاد می‌کنیم مقاله منابع پروتئین گیاهی برای عضله سازی را حتما مطالعه کنید.

اگر بیش‌ازحد گینر مصرف کنم چه اتفاقی می‌افتد؟

به احتمال زیاد و در ۹۰ درصد موارد دچار مشکلات گوارشی و دل‌پیچه خواهید شد.

آیا باید هر روز این مکمل را مصرف کنم؟

این گزینه انتخابی‌ست و بستگی به میزان کالری و پروتئین مورد نیازتان در طول روز دارد. گاهی اوقات حتی لازم است دوبار در روز یا یک روز درمیان از این محصولات استفاده کنید تا زودتر به هدفتان برسید.

بدون ورزش‌کردن هم می‌توانم از گینر افزایش وزن استفاده کنم؟

شما به زودی چاق می‌شوید! اگر همراه با این مکمل برنامه ورزشی نداشته باشید به‌جای عضله سازی فقط در ناحیه شکم و پهلو وزن اضافه می‌کنید.

این مکمل را چطور استفاده کنم؟

می‌توانید با آب مخلوط کنید. اما یک گزینه خوشمزه دیگر هم وجود دارد و آن هم ترکیب این پودر با شیر است تا از کالری اضافه شیر هم بهره‌مند شوید.

چقدر طول می‌کشد تا با این مکمل وزنم بالا برود؟

مدت کوتاهی پس از آغاز مصرف این مکمل، شما چیزی حدود ۱ تا ۲ کیلوگرم در هفته وزن اضافه خواهید کرد.

سخن پایانی

مکمل گینر می‌تواند فواید بسیار زیادی برایتان به همراه داشته و در تمام طول مسیر کنارتان باشد. اما باید در انتخاب محصول دقت نموده و بین میزان مصرف و میزان نیازتان تعادل برقرار کنید.

خدمات ما

شما می تونید انواع کتاب کمک درسی را در فروشگاه اینترنتی ترنج مارکت در تمامی مقاطع تحصیلی: پیش دبستان، ابتدایی، متوسطه، دهم، یازدهم، دوازدهم کنکور و جمع بندی را در رشته های علوم تجربی، ریاضی فیزیک، علوم انسانی، فنی و حرفه ای، هنر و زبان با کمترین قیمت خریداری نمایید

خرید و فروش انواع کتاب

هدف ترنج مارکت رشد و گسترش فرهنگ مطالعه و کتابخوانی است. برای همین شما می‌توانید انواع کتاب‌های روانشناسی، موفقیت، کسب و کار، بازاریابی، مدیریت، خانواده، ادبیات، فلسفه، تاریخ، رمان، دین و عرفان، شعر، نمایشنامه و فیلمنامه، قصه کودکان رااز سایت خرید آنلاین کتاب ترنج مارکت خریداری کنید.

خرید و فروش لوازم التحریر

شما می‌توانید با خیال راحت نسبت به خرید انواع لوازم تحریر، نوشت افزار، وسایل کمک آموزشی، بازی فکری، بسته آموزشی، دی وی دی آموزشی، تبلت و هر وسیله دیگه ای که برای یادگیری و موفقیت تحصیلی بهش نیاز دارید، اقدام کنید. کافیه محصول رو در سایت جستجو کنید و اگر پیدا نشد، اون رو به ما اعلام کنید.

همواره تخفیف

خرید انواع کتاب از کلیه ناشرها مانند، انتشارات بین المللی گاج، خیلی سبز، الگو، مبتکران، تخته سیاه، دریافت، کاهه، اسفندیار، کاگو، مشاوران آموزش،اخوان، مهروماه، پرتقال، دریافت، بنی هاشمی را با بهترین تخفیف و ارسال فوری به مشهد و سراسر کشور با انواع روش های ارسال و پست را از ترنج مارکت دریافت کنید.

همچنین برای افزایش رفاه حال دانش آموزان و والدین محترم، ترنج مارکت افتخار دارد شرایط خرید انواع کالای دیجیتال شامل گوشی تلفن همراه، تبلت و گوشی دانش آموزی از برندهای سامسونگ، شیائومی، آنر، هوآوی، لنوو، نوکیا، اپل را با بهترین قیمت و سریع ترین ارسال در مشهد و سراسر کشور ارایه نماید. با اطمینان خرید کنید.

پروژه قطری‌سازی خاورمیانه و فرصت طلایی ایران!

اقتصادنیوز: علی رغم آن که جنگ اوکراین بیش از هر زمان دیگر شدت اختلافات میان کشورهای حاشیه خلیج فارس و ایالات متحده را نمایان کرد، با این حال مذاکرات منطقه ای که به دنبال تنش زدایی در روابط کشورهای این منطقه است همچنان ادامه دارد.

به گزارش اقتصادنیوز دانیل پلتکا، تحلیلگر مسائل بین الملل، با انتشار یادداشتی با عنوان «قطری شدن خاورمیانه» در پایگاه تحلیلی فارن پالیسی، استدلال کرده که در اثر خروج ایالات متحده از منطقه خاورمیانه دولتها سیاستی را برای امور امنیتی خود در پیش گرفته اند که او از آن با عنوان الگوی قطری شدن یاد کرده است.

قطری سازی منطقه

اکوایران در این باره نوشت: در خاورمیانه، کشور کوچک قطر موفق شده که به تنهایی بین بازیگران قدرتمند تعادلی ایجاد کند: میزبان پایگاه هوایی کلیدی العدید ایالات متحده؛ برخورداری از یک پیمان دفاعی و موقعیت متحد اصلی غیر ناتو با ایالات متحده؛ حفظ روابط دوستانه با ایران؛ میزبانی از رهبران ارشد گروه هایی از سوی ایالات متحده با عنوان تروریستی برچسب گذاری شده اند از جمله حماس، طالبان و گروههای مشابه؛ و ادامه تأمین مالی و پشتیبانی از شبکه الجزیره که عموما مواضع ضداسرائیلی و ضدایالات متحده داشته و به اخوان المسلمین نزدیک است.

تلاش‌های مختلف برای تنبیه و تحریم قطر به دلیل عدم همسویی ظاهریش به طرز مفتضحانه‌ای شکست و موفقیت قطر، آن را به الگویی برای بقیه منطقه تبدیل کرده است.

اکنون که نوسانات وحشتناک سیاست منطقه ای ایالات متحده باعث ناامیدی شده و به طور فزاینده ای در مورد تداوم حمایت نظامی ایالات متحده تردید وجود دارد، دیگر کشورهای حاشیه خلیج فارس وارد فرآیندی شده اند که می توان آن را «قطری سازی» نامید: روابط ویژه با ایالات متحده، همکاری با تهران، قراردادهای اقتصادی و تسلیحاتی با چین و روسیه می بندد و رفتارهای دیگری همچون قطر.

دور شدن آمریکا از منطقه

چندین نیرو برای سرعت بخشیدن به قطری شدن خلیج فارس ترکیب شده اند. یکی از اصلی ترین این عوامل، دور شدن ایالات متحده از منطقه در دوره ریاست جمهوری باراک اوباما بود. این چرخش با حمایت جانشین او دونالد ترامپ از توافقنامه ابراهیم بیشتر شد -این توافق تا حدی جایگزین کردن وابستگی کشورهای خلیج به قدرت ایالات متحده با اتحاد با اسرائیل را هدف داشت. و همه اینها با اشتیاق جو بایدن برای ورود مجدد به توافق هسته ای ایران تشدید شد.

برای شرکای سنتی واشنگتن در خلیج فارس، به ویژه امارات متحده عربی، عربستان سعودی و بحرین، همه چیز حول این سوال می گردد که چه کسی در برابر ایران و هوادارانش از آنها دفاع خواهد کرد. در دوران اوباما، پاسخ این پرسش در ذهن آنها روشن بود: ایالات متحده در کنار ایران خواهد بود.

اما بسیاری معتقد بودند که اوباما تنها یک انحراف است. امیدها در دوره ترامپ زنده شد، اما پس از حملات به تاسیسات نفتی عربستان سعودی به سرعت مشخص شد که حتی خشن ترین دشمنان ایران در کاخ سفید [یعنی ترامپ ویارانش] هم به دفاع از ریاض بر نمی خیزند. نیازی به گفتن نیست که تیم بایدن - متشکل از مقامات سابق دولت اوباما و معاون رئیس‌جمهوری که محکوم کردن عربستان سعودی را عنصر کلیدی سیاست پیشنهاد های خرید طلایی خارجی خود قرار داده- در این زمینه پیشرفتی نخواهد داشت. به این ترتیب عصر مصونیت سازی خلیج فارس تقویت شد.

دشمن شماره یک

یکی دیگر از عوامل قطری شدن در حال رشد منطقه، هجوم مضاعف فعالیت های اقلیمی و تنوع بخشیدن به منابع انرژی است. همه‌گیری کووید-19 و جنگ روسیه در اوکراین به روش‌های غیرمنتظره‌ای بازارها را بی ثبات کرده‌اند، اما روند کلی مدت‌هاست که نمایان شده. در سال قبل از شیوع همه‌گیری، ایالات متحده صادرکننده گاز طبیعی و بزرگترین تولیدکننده نفت در جهان بود. با توجه به رشد جمعیت در مناطقی مانند عربستان سعودی، نوسانات عظیم در قیمت نفت، بخش‌های عمومی بسیار بزرگ، و سایر خواسته‌های موجود در بودجه عمومی، اکثر دولت‌های خلیج فارس نسبت به امنیت اقتصادی آینده خود نگران هستند.

همچنین در چشم آنها دشمن شماره یک هم حاضر است: مردی که برای توافق هسته ای با ایران در دوره اوباما مذاکره کرد و اکنون در مقام تزار آب و هوایی به بایدن خدمت می کند، یعنی جان کری. به نظر آنها -همانطور که چندین رهبر منطقه به من گفته اند- کری زمانی به دنبال تسلط بر قدرت های سنی خلیج فارس از طریق بالا بردن ایران بود و اکنون با تلاش برای نابودی تولیدکنندگان نفت به نفع دستاوردهای زیست محیطی پایا، این طرح را پیش می برد.

بازسازی سیاست‌ها پس از یازده سپتامبر

بدون شک، تغییرات واشنگتن محاسبات سنتی متحدانش در خلیج فارس را تغییر داده است. و ایران به سرعت تلاش دارد از این سستی بهره برداری کند. از زمان انقلاب اسلامی ایران در سال 1979، اکثر کشورهای حوزه خلیج فارس با تهران و بالعکس روابط متلاطمی داشته اند. با این حال، تنش های سالهای اخیر باعث شده که علی رغم گفتگوهای دوجانبه، نزدیکی جدی میان دو طرف ایجاد نشود.

یکی از دلایل این مسئله نگرانی های جدی و فزاینده عربستان سعودی در مورد فعالیتهای منطقه ای ایران بوده است. ریاض سیاست های مختلفی را برای مهار تهدید ایران تجربه کرده است، از جمله در دهه های 1980 و 1990 برای چنین منظوری سیاستهایی چون تامین مالی القاعده، به رسمیت شناختن دولت طالبان و صدور افراط گرایی وهابی را در پیش گرفت. اما حملات 11 سپتامبر به این رویکرد پایان داد.

با توجه به شعار «با ما یا علیه ما» جورج دبلیو بوش در پاسخ به آن حملات، پادشاهی سعودی تلاش خود را برای ساختن نسخه ای سنی از دولت اسلامی کنار گذاشت و طی یک و نیم دهه اول قرن بیست و یکم، خود را به عنوان رهبر یک بلوک منطقه ای ضدایرانی تحت حمایت ایالات متحده معرفی کرد و تلاش های گاه و بیگاه همسایگان خود در خلیج فارس برای بهبود روابط با تهران را خنثی کرد. اما این دوره موقتی به پایان رسیده است.

ثمرات فاجعه بار سیاست‌های پساآمریکایی

اولین تلاش‌های ریاض برای اجماع پساآمریکایی علیه ایران در خلیج فارس، شامل تحریم و محاصره قطر و همچنین جنگ فاجعه‌بار در یمن بود. در هر دو مورد، تمایل ریاض برای تاکید بر اولویت های مستقل سیاست خارجی خود سعی داشت ظاهر موجهی را نشان دهد -جلوگیری از حمایت قطر از مخالفان سعودی و افراط‌گرایان اخوان‌المسلمین در مورد اول و جلوگیری از حملات فرامرزی حوثی‌های مورد حمایت ایران به عربستان سعودی در مورد دوم. اما در هر مورد، اقدامات سعودی به قدری معکوس درآمد که حامیان اولیه سعودی (از جمله ایالات متحده و همسایگان عربستان سعودی در خلیج فارس) کنار کشیدند.

اماراتی ها ابتدا متوجه شدند که آینده تحت رهبری عربستان بعید است ثمرات خوبی داشته باشد. در نهایت، محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان هم به این موضوع رسید. اکنون، همراه با سایر اعضای شورای همکاری خلیج فارس (بحرین، کویت، عمان، امارات و البته قطر) عربستان سعودی یک استراتژی مدیریت خطرات را پذیرفته که شامل روابط بهتر با مسکو و پکن است، و البته گشایش بیشتر برای گفتگو با ایران.

تکان‌دهنده‌ترین جلوه‌های این استراتژی، بی‌اعتنایی عمومی عربستان و امارات به فراخوان‌های کاخ سفید برای افزایش تولید نفت پس از تحریم روسیه بود (به ویژه آنکه، رهبران هر دو کشور تصمیم گرفتند پس از حمله به اوکراین، با ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه صحبت کنند). اما مسئله تنها به این ماجرا ختم نمی شد، از جمله خرید هواپیماهای آموزشی چینی توسط امارات، احداث پروژه بندری چین (که اکنون متوقف شده) در نزدیکی ابوظبی، تاسیس یک کارخانه تولید موشک بالستیک تحت حمایت چین در عربستان سعودی، و البته رای ممتنع در مجمع عمومی سازمان ملل متحد برای محکومیت روسیه به دلیل حمله به اوکراین.

فرصتی طلایی برای ایران

از منظر تهران، واشنگتن فرصتی را اعطا کرده که به سرعت در حال بهره برداری از آن است. دولت ایران به دنبال شکستن دایره تحریم ها و حضور فعالانه تر در منطقه است. در طول سال گذشته، دولت عراق (که خود گرفتار انتخاب میان تهران و واشنگتن است) مذاکرات تنش زدایی بین ایران و عربستان سعودی را میانجیگری کرده است. این گفت‌وگوهای اگر چه تاکنون به نتیجه دلخواه نرسیده، اما بغداد به دنبال حفظ آن بوده است. به همین ترتیب، دیداری غیرمنتظره اما مهم در سطح بالا در دسامبر گذشته در تهران بین مقام ارشد امنیت ملی امارات و ابراهیم رئیسی رئیس جمهور ایران برگزار شد.

نه اشتیاق تهران برای مذاکره با همسایگان خلیج فارس و نه تمایل آنها برای مشارکت نباید به عنوان امری تحول آفرین تعبیر شود. در واقع، میان امارات و عربستان با ایران بی اعتمادی وجود دارد. اما از آنجایی که شکاف بین ایالات متحده و بهترین دوستان سابقش در شورای همکاری خلیج فارس افزایش یافته -که با جنگ اوکراین آشکارتر شده- ایران به پیشنهاد برای گفت وگو ادامه داده است.

منافع خلیج فارس یا منافع آمریکا؟

تمایل تهران برای استفاده از مدیریت خطرات خلیج فارس یک استراتژی زیرکانه است. این نشان‌دهنده تغییری پیشنهاد های خرید طلایی در سیاستهای منطقه ای کلی ایران و هوادارنش نیست، اما نشان دهنده تمایل به انجام بازی است که حق انتشارش از آنِ قطر است. و در کوتاه مدت، این تمایل ممکن است جنگ فرسایشی آشکار بین سنی ها و شیعیان منطقه را کاهش و نقش ایران در عراق، لبنان و یمن را تقویت کند. مهمتر از آن برای ایالات متحده، این به معنای از دست دادن تقریباً کامل نفوذ در منطقه است.

همانند قطر و العدید، نیروهای نظامی ایالات متحده همچنان در کویت، بحرین و امارات متحده عربی مستقر خواهند بود. اما وفاداری های سیاسی یا اقتصادی کمی به همراه خواهد داشت. و همانطور که بایدن زمانی که برای جلب حمایت عربستان سعودی و همسایگانش به آنها نزدیک و متوجه آن شد، کشورهای خلیج بر اساس آنچه که به نفع خود می‌دانند تصمیم می‌گیرند، و نه بر اساس منافع آمریکا.

۹ راهکار برای آنکه در فروش طلای خود حرفه‌ای باشید

آیا شما هم قصد فروش طلای خود را دارید؟ و در این فکر هستید که چگونه یک فروشنده حرفه‌ای برای طلاهای خودتان باشید؟ نگران نباشید چندان کار مشکلی نیست؛ بله؛ اگر کمی حوصله به خرج دهید، می‌بینید که شما هم می‌توانید، فروشنده خوبی باشید و از فروش طلاهای خود بالاترین وجه نقد را دریافت کنید. در این مقاله به ۹ نکته مهم و ظریف اشاره کرده‌ایم که بد نیست قبل از فروش طلایتان آن را بخوانید تا پول بیشتری به جیب بزنید!

حتماً وقتی که تصمیم به فروختن طلایتان می‌گیرید، اولین سوالی که در ذهنتان می‌آید این است که طلای شما چقدر ارزش دارد؟ برای دانستن این نکته فقط کافیست از روی فاکتورهایی که مربوط به طلاهایتان است وزن آن‌ها را یادداشت کنید و بعد به سایت دی اجرت، سری بزنید. در صفحه اصلی سایت دی اجرت شما می‌توانید وزن طلایتان را وارد کنید تا به طور خودکار قیمت طلای شما محاسبه شود. طلاهای شما ارزشمندند، باید کاری کنید که از فروش طلای خود، پولی را که حق شماست، دریافت کنید، حتی اگر طلاهایتان، نگین داشته باشد؛ تا آخر این مطلب با دی اجرت همراه باشید و ۹ راهکار برای فروش طلا با بهترین قیمت و کمترین زمان بخوانید.

۱.طلاهایتان را به مغازه‌های بزرگ طلا فروشی بفروشید

برای فروش طلای خود بهتر است به مغازه‌ها و گالری‌های بزرگ طلا و جواهرات بروید چرا که مغازه‌های بزرگ درآمدشان از جای دیگریست و کمتر در فکر زدن جیب شما هستند؛ و طلایتان را به قیمت بهتری می‌خرند.

حرف خودمانی: در بیشتر مواقع هنگام خرید و فروش طلا در مغازه‌های بزرگ طلا فروشی با واسطه‌های کمتری مواجه خواهید شد که این، بسیار به نفع شماست چراکه هرچه واسطه‌ها کمتر باشد دست طلافروش برای بهتر خریدن طلا، بازتر است.

۲.مراقب آگهی‌های خرید طلا باشید

در این روزها که بازار خرید و فروش‌های اینترنتی بسیار گرم است، بهتر است مراقب افرادی که در سایت‌های آگهی (مثل دیوار و شیپور و کوزه) می‌خواهند اقدام به خرید طلای شما کنند، باشید؛ چرا که برخی افراد، اینترنت و کسب و کارهای اینترنتی را تبدیل به بازار سیاه کرده‌اند. بازار سیاه به کسب و کارهایی می‌گویند که نمی‌شود به آن اطمینان کرد. متاسفانه سایت‌های آگهی علاوه بر اینکه بستر مناسبی برای برخی از سودجویان فراهم کرده‌اند و شما از شخصی که می‌خواهید با او معامله کنید اطلاعاتی ندارید، ممکن است روزها و ماه‌ها طلا یا اجناس دیگر شما فروش نرود و کارتان راه نیوفتد.

اگر می‌خواهید طلای خود را به صورت اینترنتی بفروشید به سایت‌های معتبری مراجعه کنید که تخصصشان خرید و فروش طلاست و ضمانت‌های قابل اطمینانی در اختیار شما می‌گذارند. تیم دی‌اجرت با سابقه ۲۵ ساله‌ای که در زمینه خرید و فروش طلا دارد گزینه خوبی برای خرید و فروش طلای اینترنتی است، چراکه هم تجربه این کار را دارد و هم با ضمانت و امنیتی بالا اقدام به خرید طلاهای شما می‌کند.

۳.به امانت فروشی‌ها نروید

امانت فروشی چیست؟! مغازه‌هایی و یا کسانی هستند که طلا و یا اشیا قیمتی و با ارزش شما را دریافت می‌کنند و در عوض پولی به شما قرض می‌دهند که اگر در زمان ذکر شده پول را پس دادید طلا و یا اشیا قیمتی خود را دریافت می‌کنید اما اگر در زمان تعیین شده نتوانستید پول را پس دهید؛ آن‌ها طلا و یا اشیا قیمتی شما را می‌فروشند و همچنین در این مدت که طلای شما دستشان است ماهانه سودی که معمولاً معادل سود پیشنهاد های خرید طلایی بانکی است یا بیشتر، از شما دریافت می‌کنند.

این افراد سعی دارند کمترین پول را بابت طلای شما بپردازند، نه تنها آن‌ها بهترین و مرغوب‌ترین قطعه طلا را می‌شناسند و به نفع خود عمل می‌کنند؛ بلکه در معامله نیز بسیار خودخواه هستند. در نتیجه حواستان را جمع کنید و از صد متری این افراد رد نشوید.

۴.به بورس طلافروشان بروید، مثل بازار بزرگ تهران

قبل از اینکه زیورآلات خود را بفروشید از چندین جا قیمت بگیرید؛ برخی از مغازه داران ممکن است قیمت پایین‌تری به شما پیشنهاد بدهند که قطعاً آن‌ها به فکر سود بیشتری هستند. در نتیجه بهتر است به دنبال خریداری باشید که به فکر کمترین سودست و بابت طلاهایتان پول بیشتری می‌پردازند.

۵.حواستان به قیمت‌ها باشد

اگر تلفنی و یا حضوری از مغازه و یا سایتی قیمت طلایی که می‌خواهید بفروشید را می‌پرسید؛ حواستان باشد که دقیقاً قیمت چه نوع طلایی را به شما می‌دهند، به هیچ وجه جذب قیمت‌های بالایی که صرفاً جهت کشاندن ما به میز معامله است، نشوید، چراکه به محض دیدن طلای شما ممکن است هزار جور بهانه برای شما بیاورند و شما را در عمل انجام شده بگذارند، در نتیجه شما باید دقیقاً بدانید طلای شما چه عیاری دارد؟ آیا طرح آن جزو طرح‌های خاص و قدیمی است؟ چه تعداد نگین دارد و آیا نگین و سنگ‌های آن اصل است یا اتمی؟

این را هم بدانید که خریداران طلا، فقط برای طلای ۲۴ عیار حاضرند تمام پول طلای خالص را بپردازند یعنی اگر طلای شما ۲۴ عیار است باید پول بیشتری دریافت کنید، و برای طلای ۱۸ عیار فقط ۷۵% پول طلای خالص را می‌پردازند.

و همچنین توجه کنید که وزن طلاهای نگین دار شما از وزنی که در فاکتور خرید آن است کمتر می‌شود چرا که فروشندگان طلا هنگام فروش طلاهای نگین دار وزن نگین را روی طلا حساب می‌کنند؛ ولی در هنگام خرید وزن نگین‌ها را از آن کم می‌کنند که در این صورت با کاهش وزن چشمگیری از طلاهایتان مواجه می‌شوید. اما در دی¬اجرت سعی بر این داشته‌ایم که حداقل وزن را که در حد چند سوت است، از طلایتان کسر کنیم که این واقعاً به نفع مشتری است.

۶.قبل از اقدام به فروش طلای خود را دقیق بررسی کنید

این را بدانید تقریباً همه خریداران طلا، طلای شما را به چشم یک طلای آبشده می‌بینند؛ پس توقع نداشته باشید که چون حلقه ازدواجتان کاملاً سالم و زیباست؛ آن را به قیمت بیشتری بفروشید. طلا فروشان در مغازه‌ها و گالری‌های خود به طلاها و زیورآلات شما بهایی نمی‌دهند، حتی اگر به طرح زیبای طلای شما پی ببرند بازهم در مقابل شما تظاهر می‌کنند که در نهایت آن طلا را آب خواهند کرد، تا قیمت کمتری بابت طلای شما بپردازند. در نتیجه اگر طلا و جواهراتی با طراحی‌های خاص و یا از یک طراح و برند معروفی دارید، که ممکن است باعث افزایش قیمت آن قطعه طلا شود، بهتر است قبل از فروش درباره آن پرس‌وجو کنید ( البته مراقب باشید سرتان را کلاه نگذارند چراکه بسیاری از مغازه داران به فکر سود بیشتر برای خود هستند. )

۷.طلاهای خود را دسته بندی کنید

در زمانی که یک خریدار طلا، برای شما می‌گذارد صرفه جویی کنید چراکه برای خریداران طلا، زمان همان پول است. پس هر چقدر که وقت خریداران طلا را نگیرید بیشتر حاضر هستند به شما بابت طلایتان پول دهند. پس اگر طلا و جواهرات متعددی را می‌خواهید بفروشید، قبل از آنکه پیش شخصی بروید که خریدار طلای شماست؛ طلا و جواهرات خود را دسته بندی کنید.

برای دسته بندی طلای خود بهتر است اول از همه شروع به حذف جواهرات شبه طلای خود کنید. برای شما که وسایل تخصصی مثل سنگ محک و …. را ندارید، آهن ربا بهترین گزینه است. هر قطعه زیورآلات شما که جذب آهن ربا شود، طلا نیست. اگر هم از قطعه ای، مطمئن نیستید که طلاست یا نه، آن را در خانه بگذارید و همراه خود به طلا فروشی نبرید تا طعمه افراد سودجو نشوید. ( در این رابطه نیز می‌توانید به مقاله آزمودن طلا مراجعه کنید. )

همچنین در این رابطه پیشنهاد می‌کنیم به نوشته‌های روی طلا دقت کنید، اگر خیلی کوچک هستند می‌توانید از یک ذره‌بین استفاده کنید. علائمی مانند: k10 ، یا k14 و K18 که روی طلا حک شده‌اند، عیار طلا را نشان می‌دهند؛ طلاهای هم عیار را در کیسه‌های زیپ‌دار جدا قرار دهید تا در هنگام فروش دچار سردرگمی نشوید.

اگر روی جواهرات شما حروف gp حک شده باشد، به این معنی است که این جواهرات طلا خالص نیستند و فقط با آب طلا روکش طلا شده‌اند. این مدل جواهرات خود را کنار بگذارید چرا که خریدران طلا فقط طلای اصل را از شما می‌خرند.

۸.هر قطعه طلا را جدا وزن کنید

بهتر است، قبل از این¬که به طلا فروشی بروید؛ هر قطعه طلای خود را وزن کنید اگر در خانه ترازو ندارید به طلا فروشی‌های نزدیک خود بروید و در آن جا طلاهای خود را وزن کنید. چراکه بسیاری از طلا فروشان وزن را به مثقال ( مظنه ) می‌گویند، در این صورت اگر شما وزن هر قطعه از طلاهای خود را بدانید دیگر با شنیدن برخی از اصطلاحات طلافروشان سردرگم نمی‌شوید.

یادتان باشد، وقتی که طلاهای خود را وزن کردید، باید ۲ مورد را یادداشت کنید: